Ep. 57 - El arte de descansar: aprende a escucharte
La neurona consciente - A podcast by Dra. Flavia González
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🎧 En este episodio exploramos por qué el descanso es esencial para conectarnos con nosotros mismos y alcanzar nuestro propósito de vida.En medio de las múltiples responsabilidades y el ajetreo diario, el descanso se vuelve crucial para nutrir nuestra mente y liberar emociones. Se vuelve fundamental crear espacios de descanso y autocuidado. Al desconectar, encontramos una calma interna que nos ayuda a escuchar nuestras verdaderas aspiraciones y necesidades.Sabías que el descanso adecuado puede ser un catalizador para que florezca nuestro propósito de vida? 🌱🌺 Al liberar espacio mental, logramos una mayor claridad y definimos metas que se alinean con nuestras pasiones más profundas.Con este episodio despedimos esta 4° temporada!Nos vemos en 3 semanas. Hasta entonces, recuerda seguirme en Instagram y si te aptece únte a mí en un reto de ayuno digital de 21 días. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-neurona-consciente--3559838/support.
