100. Kompulsywne zakupy - jak kupować i nie zwariować.

Ciastko na pocieszenie, nowa bluzka na smutki czy buty w nagrodę? Zakupy to dla wielu osób nie tylko element codzienności, ale również nieadaptacyjny mechanizm regulacji emocji. W tym odcinku opowiadamy o tym, gdzie leży granica między impulsywnymi zakupami a uzależnieniem od kupowania. _________ aplikacja do medytacji Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MEditate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ książka Ani: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ książka Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ _________ Dziękujemy za Wasze wsparcie na ⁠⁠⁠⁠Patronite⁠⁠⁠⁠ oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: [email protected] lub na Instagramie:⁠⁠⁠⁠ @cleocwiek⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠@aniacyklinska⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠@moznazwariowac⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠www.moznazwariowac.pl⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠Grupa na FB⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠(więcej)⁠⁠⁠⁠