... és boldogan éltek

94 Episodes

1. Test & lélek: gondolat és ítélkezés torzítja, ahogy látod magad (vendég: Leindler Milán)

   Published: 6/21/2024
2. A hős útján 6.: ellenségek és segítők kívül-belül (vendég: Almási Kitti)

   Published: 6/7/2024
3. A test szeret jól lenni: ne a kilók határozzák meg a személyiséged! (vendég: Asiama Evelyn)

   Published: 5/24/2024
4. A hős útján 5.: a mindent megváltoztató küszöbátlépés

   Published: 5/10/2024
5. Mozaikcsaládban: érzelmi földrengések kereszttüzéből a nyugvópontig

   Published: 4/26/2024
6. A hős útján 4.: önbizalom, mentor, "mágikus fegyver" (vendég: Péterfy Bori)

   Published: 4/12/2024
7. (Magasan funkcionáló) szorongás: veszélyes, mert nem látszik!

   Published: 3/29/2024
8. A hős útján 3.: bátran mondhatsz nemet a kalandra! (Vendég: Durica Katarina)

   Published: 3/15/2024
9. Toxikus produktivitás: az öngondoskodás jár, az nem jutalom!

   Published: 3/1/2024
10. A hős útján 2.: Olyan ösvényen járj, aminek "szíve van"!

    Published: 2/16/2024
11. Prokrasztinátor lennék? A krónikus halogatás árnyoldalairól

    Published: 2/2/2024
12. A hős útján 1.: a hétköznapi világból a „lélekből élt élet” felé

    Published: 1/19/2024
13. 2. szülinapi ÉLŐ: önismereti utazás indul a mesehős útján!

    Published: 1/9/2024
14. FOMO-ból JOMO-ba: hogy ne maradj le a saját életedről!

    Published: 1/5/2024
15. Átkeretezés: a mindennapok csodáiért - nem csak karácsonykor! (vendég: Molnár Emese "JaMese")

    Published: 12/22/2023
16. Játsszunk: Ajándékozz időt, önismeretet, élményt! (vendég: Győri-Nádai Réka & Győri Zoltán)

    Published: 12/7/2023
17. Önérvényesítés: asszertív, agresszív vagy passzív módon eredményes?

    Published: 11/24/2023
18. Megáll az idő: ezért nehéz kitörölni elhunyt szerettünk mobilszámát

    Published: 11/10/2023
19. Passzív-agresszív viselkedés: manipulál, megbánt, lenyom

    Published: 10/27/2023
20. Alkoholbeteg a családban: a túl korán elvesztett gyermekkorról (vendég: Kovács András Péter)

    Published: 10/13/2023