30 minutos de poder

339 Episodes

1. 18. La batalla contra la pereza y la procrastinación

   Published: 3/13/2023
2. 17. Disonancia cognitiva: cómo te engañas a ti mismo

   Published: 3/10/2023
3. 16. Cómo sanar el pasado

   Published: 3/8/2023
4. 15. El arte de apreciar las cosas

   Published: 3/6/2023
5. 14. Cómo hacer que la vida tenga sentido - Parte 2

   Published: 3/3/2023
6. 13. Cómo hacer que la vida tenga sentido - Parte 1

   Published: 3/1/2023
7. 12. ¿Cómo gestionar los pensamientos y sentimientos difíciles? - Parte 2

   Published: 2/27/2023
8. 11. ¿Cómo gestionar los pensamientos y sentimientos difíciles? - Parte 1

   Published: 2/24/2023
9. 10. ¿Por qué es tan difícil ser feliz?

   Published: 2/22/2023
10. 09. Hablemos de certeza

    Published: 2/20/2023
11. 08. El síndrome del "de repente"

    Published: 2/17/2023
12. 07. En un juego cuya suma es cero, sólo obtendrás cero

    Published: 2/15/2023
13. 06. Jefe o sirviente

    Published: 2/13/2023
14. 05. El poder aleccionador del dolor

    Published: 2/10/2023
15. 04. Tus adicciones: todos somos adictos

    Published: 2/8/2023
16. 03. El miedo y la incertidumbre

    Published: 2/6/2023
17. 02. ¿Conoces a tu oponente?

    Published: 2/3/2023
18. 01. Dirige tu propia película

    Published: 2/1/2023
19. 00. ¿Por qué 30 minutos de poder?

    Published: 1/29/2023