331 Episodes

  1. 129. Aprende a ganar auto-confianza

    Published: 9/8/2021
  2. 128. Cómo tener una relación sana con el dinero

    Published: 9/6/2021
  3. 127. Cómo tener un embarazo tranquilo

    Published: 9/4/2021
  4. 126. Marijuana, azúcar y yoga

    Published: 9/3/2021
  5. 125. Yoga fuera del mat

    Published: 9/2/2021
  6. 124. Tips para una vida ordenada

    Published: 9/1/2021
  7. 123. Cómo sanar la relación con mis padres

    Published: 8/27/2021
  8. 122. Cómo no querer cambiar a mi pareja

    Published: 8/26/2021
  9. 121. Como sobrellevar una ruptura inesperada

    Published: 8/25/2021
  10. 120. Aprender a no darse tanto palo

    Published: 8/24/2021
  11. 119. Vivir lento en un mundo que va a mil

    Published: 8/23/2021
  12. 118. Linajes y tipos de yoga

    Published: 8/22/2021
  13. 117. Manejar la soledad

    Published: 8/21/2021
  14. 116. Maternidad y culpa

    Published: 8/20/2021
  15. 115. ¿Cómo se decide ser madre?

    Published: 8/19/2021
  16. 114. Mantener la calma en una crisis matrimonial

    Published: 8/18/2021
  17. 113. Como lidiar con el negativismo y las situaciones de otros

    Published: 8/17/2021
  18. 112. El universo te da lo que sabes pedir

    Published: 8/10/2021
  19. 111. Porqué y cómo migrar a la planificación natural

    Published: 8/3/2021
  20. 110. Cuatro virtudes mentales para tu paz interior

    Published: 7/27/2021

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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