VIDA PLENA

A podcast by Alejandra Freile - Wednesdays

Wednesdays

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174 Episodes

  1. #133 Qué dice tu hogar sobre ti, con Emilia Medina

    Published: 5/22/2024
  2. #132 Las 3 trampas del éxito- Parte 3

    Published: 5/17/2024
  3. #131 Las 3 trampas del éxito- Parte 2

    Published: 5/15/2024
  4. #130 Las 3 trampas del éxito- Parte I

    Published: 5/13/2024
  5. #129 Cómo salir de la gratificación inmediata y sentir verdadera satisfacción

    Published: 5/8/2024
  6. #128 Sexualidad y placer, con Andrea Gallegos

    Published: 5/1/2024
  7. #127 Buscar el equilibrio está limitando tu POTENCIAL

    Published: 4/24/2024
  8. #126 Diálogo interior: cómo transformarlo, sin irse al positivismo tóxico

    Published: 4/17/2024
  9. #125 Cómo hacer que tus "SÍ" sean flechas potentes hacia tu norte

    Published: 4/3/2024
  10. #124 Descanso de la rutina, descanso espiritual, descanso del crecimiento

    Published: 3/27/2024
  11. #123 Descanso creativo, descanso emocional, descanso social

    Published: 3/20/2024
  12. #122 Descanso físico, descanso mental, descanso sensorial

    Published: 3/11/2024
  13. #121 Cómo entrar en un estado de flujo: máximo enfoque, disfrute y rendimiento

    Published: 2/28/2024
  14. #120 Abrazar tu totalidad

    Published: 2/21/2024
  15. #119 Energía femenina 3/3: Amar tu lado oscuro

    Published: 2/16/2024
  16. #118 Energía femenina 2/3: Prácticas activadoras

    Published: 2/14/2024
  17. #117 Energía femenina 1/3: Bloqueos internos

    Published: 2/12/2024
  18. #116 Energía masculina: cómo hacerla tu mejor aliada

    Published: 2/7/2024
  19. #115 Miedo a que te juzguen: cómo manejarlo

    Published: 1/31/2024
  20. 🤍PAZ Día 7: Meditación de 11min

    Published: 1/21/2024

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Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.