61 Episodes

  1. Selkäranka on mielen koti / Kylli Kukk

    Published: 5/25/2021
  2. Tunteet elämäntapana / Camilla Tuominen

    Published: 5/11/2021
  3. Big Five persoonallisuuspiirteet / Hilkka-Maija Katajisto

    Published: 4/27/2021
  4. Unelmat todeksi / Tuomo Meretniemi

    Published: 4/13/2021
  5. Valmentava johtaminen / Dan Soback

    Published: 3/30/2021
  6. Kehonkieli ja sanaton viestintä / Sami Sallinen

    Published: 3/16/2021
  7. Radikaali rehellisyys / Aleksi Litovaara

    Published: 3/2/2021
  8. Tulevaisuuden identiteetit / Perttu Pölönen

    Published: 2/16/2021
  9. Psykologinen pääoma / Makke Leppänen

    Published: 2/4/2021
  10. Tunteet, työ ja elämä / Jarkko Rantanen

    Published: 1/19/2021
  11. #11 Mindfulness made easy / Melissa Georgiou

    Published: 12/10/2020
  12. #10 Kestävän hyvinvoinnin resepti / Emilia Vuorisalmi

    Published: 11/24/2020
  13. #9 Näin pelot vaikuttavat meihin / Ira Lange

    Published: 11/3/2020
  14. #8 Miten häpeästä pääsee eroon / Marjo Timoria

    Published: 10/20/2020
  15. #7 Kiintymyssuhde ja psykologinen turvallisuus / Eira Eklund-Mikola

    Published: 9/29/2020
  16. #6 Mentalisaatio eli mielentäminen / Saara Salo

    Published: 9/8/2020
  17. #5 Minäpystyvyyden merkitys onnistumiselle / Annamari Heikkilä

    Published: 8/20/2020
  18. #4 Luottamuksen rakentaminen ja johtaminen / Jari Kantonen

    Published: 8/4/2020
  19. #3 Oman tien kulkeminen / Verneri Pohjola

    Published: 7/21/2020
  20. #2 Kontemplatiivinen psykologia / Heimo Langinvainio

    Published: 7/6/2020

3 / 4

Ilona Rauhala on pitkän linjan psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Ilonan intohimona on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissaan Ilona jakaa sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. Katso lisää osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/ sekä https://www.ok5.fi.

Visit the podcast's native language site