Kendine İyi Davran

594 Episodes

1. 40 Yaşına Kadar, Umursamaktan Vazgeçmen Gereken 7 Şey

   Published: 8/22/2024
2. Bu 10 Davranış İnsanların Sana Saygı Duymasını Engelliyor

   Published: 8/17/2024
3. Sahte Dostları Nasıl Tanırsın?

   Published: 8/14/2024
4. Gergin Konuları Neden Konuşamıyorsun? Ve Çözüm Önerileri

   Published: 8/6/2024
5. Hassas ve Duygusal İnsanlar Nasıl Daha Güçlü ve Mutlu Olabilir?

   Published: 8/4/2024
6. Negatif ve Yargılayıcı İnsanları Kafaya Takmama Sanatı

   Published: 8/2/2024
7. Yaş 40: Hayattan Öğrendiğim 40 Ders Canlı Yayını

   Published: 7/8/2024
8. Sağlıksız Baba-Kız İlişkilerinin Yetişkinlikteki Etkileri

   Published: 7/5/2024
9. Hayata ve Kendine Bakışını Değiştirecek 9 Efsane Film Önerisi

   Published: 6/30/2024
10. Kendini Geliştirmek İçin Hemen Uygulayabileceğin 15 Pratik Öneri

    Published: 6/29/2024
11. Hayata Bakışımı Değiştiren 41 Kitap: Bu Yaz Bunları Oku

    Published: 6/25/2024
12. Çok Bunaldığında Hemen Mutlu Hissettirecek 13 Yöntem

    Published: 6/24/2024
13. Mutlu olmak için neden yavaşlamak zorundayız?

    Published: 6/18/2024
14. Pembe Panter Sendromu: Geçmişi Özleme Yanılsaması

    Published: 6/15/2024
15. Gizlice Kıskanıldığını Gösteren 7 Davranış

    Published: 6/11/2024
16. Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri

    Published: 5/4/2024
17. Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?

    Published: 4/27/2024
18. Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon

    Published: 4/21/2024
19. ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?

    Published: 4/18/2024
20. Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin

    Published: 4/5/2024