Lagom Kondition

367 Episodes

1. Lidingöloppet re-run

   Published: 9/23/2019
2. 86. Frågespecial

   Published: 9/16/2019
3. 85. Tio vanliga misstag i träningen bland Vasaloppsmotionärer.

   Published: 9/9/2019
4. 84. 180 dagar till Vasaloppet

   Published: 9/3/2019
5. 83. Fall of the 13

   Published: 8/26/2019
6. 82. Ultravasan racerapport

   Published: 8/22/2019
7. 81. Cykelvasanracerapport och det sista inför ultravasan.

   Published: 8/13/2019
8. 80. Inför Cykelvasan

   Published: 8/6/2019
9. 79. Terminsstart

   Published: 8/1/2019
10. 78. Motivationsdoktorn

    Published: 6/18/2019
11. 77. Träning och föräldraskap

    Published: 6/11/2019
12. 76. Löparskor

    Published: 6/3/2019
13. 75. Cykelvasan. Träning och utrustning.

    Published: 5/28/2019
14. 74. Puls

    Published: 5/21/2019
15. 73. MTB med Ella Holmegård

    Published: 5/15/2019
16. 72. Löpekonomi med Fredrik Zillén

    Published: 5/9/2019
17. 71. MTB

    Published: 4/29/2019
18. 70. Frågespecial Löpning

    Published: 4/26/2019
19. 69. Om Phil Maffetone’s träningsteori feat. Colting.

    Published: 4/17/2019
20. 68. Löparskador (och att inte få dom)

    Published: 4/8/2019