Można Zwariować

169 Episodes

1. 105. Jak wygrać w konkursie, który nie istnieje

   Published: 6/7/2023
2. 104. Zaburzenia odżywiania - historia Oli

   Published: 5/31/2023
3. 103. Jak trenować życzliwość?

   Published: 5/24/2023
4. 102. Recepta na aktywność fizyczną.

   Published: 5/17/2023
5. 101. Dlaczego ciągle nie możesz wyjść z kryzysu?

   Published: 5/10/2023
6. 100. Kompulsywne zakupy - jak kupować i nie zwariować.

   Published: 5/3/2023
7. 99. Dla tych, którzy mają poczucie, że nie nadążają za resztą.

   Published: 4/26/2023
8. Powtórka: Mindset - o sile i korzyściach płynących z nastawienia.

   Published: 4/19/2023
9. 98. Złość - czy warto sobie na nią pozwalać?

   Published: 4/12/2023
10. 97. Antyperfekcjonizm.

    Published: 4/5/2023
11. 96. Twój wewnętrzny zegar, czyli o rytmie okołodobowym.

    Published: 3/29/2023
12. 95. Wszystko gra? O sztuce i zdrowiu psychicznym z Aleksandrą Piejką.

    Published: 3/22/2023
13. 94. Drogi pamiętniczku... co to jest journaling?

    Published: 3/15/2023
14. 93. Ciekawość to pierwszy stopień... do czego?

    Published: 3/8/2023
15. 92. Higiena snu, czyli jak spać, aby się wyspać?

    Published: 3/1/2023
16. 91. Przynależeć czy dopasować się do innych?

    Published: 2/22/2023
17. 90. Jak się pozbierać po rozstaniu?

    Published: 2/15/2023
18. 89. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym? (10 lat po psychiatryku!)

    Published: 2/8/2023
19. 88. Dlaczego tak trudno jest o siebie dbać?

    Published: 2/1/2023
20. BONUS: MZ S3 Bloopers 🤡

    Published: 1/29/2023