Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Tuesdays
251 Episodes
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Episódio Bônus | Pais distraídos, filhos ansiosos: o impacto silencioso das telas
Published: 4/24/2025 -
#219 - Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse
Published: 4/22/2025 -
#218 - Como Construir uma Autoestima Verdadeira Muito Além da Aparência
Published: 4/15/2025 -
#217 - Obesidade Mental - Como o excesso de informações está sabotando sua vida
Published: 4/8/2025 -
#216 - Por que descansar é tão difícil?
Published: 4/1/2025 -
#215 - 10 maneiras não óbvias de melhorar sua saúde mental em 2025
Published: 3/25/2025 -
Entendendo a Mente de: Alana Anijar
Published: 3/20/2025 -
#214 - Como me tornar a pessoa que sempre sonhei
Published: 3/18/2025 -
Entendendo a Mente de: Fernanda Landeiro
Published: 3/13/2025 -
#213 - Entendendo o Trauma: O que é, como nos afeta e como podemos curá-lo
Published: 3/11/2025 -
Entendendo a mente de: Fernanda Witwytzky
Published: 3/6/2025 -
#212 - Como o seu estilo de apego sabota as suas relações
Published: 3/4/2025 -
Entendendo a mente de: Lutz Lobo
Published: 2/27/2025 -
#211 - Como escolher uma carreira
Published: 2/25/2025 -
Entendendo a mente de: Lela Brandão
Published: 2/20/2025 -
#210 - Autoconhecimento e personalidade
Published: 2/18/2025 -
Entendendo a mente de: Psi Pamela
Published: 2/13/2025 -
#209 - Aceitação Radical
Published: 2/11/2025 -
Entendendo a mente de: Luisa Accorsi
Published: 2/6/2025 -
#208 - Como se comparar de forma saudável
Published: 2/4/2025
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav