Tu meditación diaria

1321 Episodes

1. 896. La respiración que hay ahora (práctica de meditación)

   Published: 3/29/2024
2. 895. Aquí llega otro momento, siempre llega otro momento (práctica de meditación)

   Published: 3/28/2024
3. 894. Observar cómo el pensamiento atrapa mi atención ( práctica de meditación)

   Published: 3/27/2024
4. 893. Tu meditación semanal larga

   Published: 3/25/2024
5. 892. Identificar los tiempos muertos (Charla y práctica de meditación)

   Published: 3/19/2024
6. 891. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 3/16/2024
7. 890. Meditar con la mente descansada (Práctica de meditación)

   Published: 3/15/2024
8. 889. Vivir desde la mirada de la meditación (Charla y Práctica de meditación)

   Published: 3/14/2024
9. 888. Conectar con el silencio (Práctica de meditación)

   Published: 3/13/2024
10. 887. Charla: Investigar el nacimiento de la respiración espontánea

    Published: 3/12/2024
11. 886. Tu meditación semanal larga

    Published: 3/10/2024
12. 885. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/9/2024
13. 884. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)

    Published: 3/8/2024
14. 883. Meditar con mente cansada (Práctica de meditación)

    Published: 3/6/2024
15. 882. Un momento de darse cuenta (Práctica de meditación)

    Published: 3/6/2024
16. 881. Hoy, una respiración consciente (práctica de meditación larga)

    Published: 3/5/2024
17. 880. Charla: los tres aspectos de nuestra meditación

    Published: 3/3/2024
18. 879. Todos los episodios de la semana - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 3/2/2024
19. 878. Meditar como forma de vida (Práctica de meditación)

    Published: 3/1/2024
20. 877. Otro momento de atención consciente cada día (Práctica de meditación)

    Published: 2/28/2024