Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 522. Práctica: lo que la meditación te pida - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 7/8/2022
2. 521. Meditación en la naturaleza: caminando muy despacio - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 7/6/2022
3. 520. Práctica: la desesperación meditativa - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 7/6/2022
4. 519. Práctica semanal larga: la práctica de la metaatención - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 7/4/2022
5. 518. La vida y obra de Thich Nhat Hanh (Parte 4) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 7/2/2022
6. 517. Meditación en la naturaleza: los sonidos naturales como concentración - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 6/29/2022
7. 516. Aprender a esperar (Práctica) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 6/28/2022
8. 515. Práctica semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 6/27/2022
9. 514. La vida y obra de Thich Nhat Hanh (Parte 3) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 6/26/2022
10. 513. Práctica en silencio - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/24/2022
11. 512. Práctica: activar la atención consciente - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/23/2022
12. 511. Práctica semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/22/2022
13. 510. La vida y obra de Thich Nhat Hanh (Parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/19/2022
14. 509. Práctica en silencio de la atención consciente - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/17/2022
15. 508. Práctica semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/16/2022
16. 507. La vida de Thich Nhat Hanh (Parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/12/2022
17. 506. Practica de silencio: conectar con el cuerpo - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/10/2022
18. 505. Practica: descubrir el patrón de respiración propio - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/9/2022
19. 504. Práctica explorando la red por defecto - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/7/2022
20. 503. Práctica semanal larga (repetición de la práctica 498) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 6/5/2022