Durmiendo

1019 Episodes

1. Afirmaciones para manifestar la vida que sueñas - Día 270 Año 3

   Published: 4/25/2025
2. Guía para crear tu propia rutina nocturna - Día 269 Año 3

   Published: 4/24/2025
3. No todo depende de ti, y eso también está bien - Día 268 Año 3

   Published: 4/23/2025
4. Afirmaciones para cultivar la autocompasión - Día 267 Año 3

   Published: 4/22/2025
5. Cuidar de ti es un acto de amor - Día 266 Año 3

   Published: 4/21/2025
6. Afirmaciones para dormir con la mente tranquila - Día 265 Año 3

   Published: 4/18/2025
7. Conecta con el amor que ya vive dentro de ti - Día 264 Año 3

   Published: 4/17/2025
8. Cuando no puedes apagar tu mente, prueba esto - Día 263 Año 3

   Published: 4/16/2025
9. Recordatorios para calmar tu mente antes de dormir - Día 262 Año 3

   Published: 4/15/2025
10. Escucha esto si tu cuerpo te pide bajar el ritmo - Día 261 Año 3

    Published: 4/14/2025
11. Escucha a tu cuerpo, necesita descansar - Día 260 Año 3

    Published: 4/11/2025
12. El mejor momento es ahora - Día 259 Año 3

    Published: 4/10/2025
13. Hoy hiciste lo mejor que pudiste - Día 258 Año 3

    Published: 4/9/2025
14. La soledad también se puede abrazar - Día 257 Año 3

    Published: 4/8/2025
15. Ejercicios de respiración para noches de insomnio - Día 256 Año 3

    Published: 4/7/2025
16. Cuentos para dormir: Los sueños que te están esperando - Día 255 Año 3

    Published: 4/4/2025
17. Conecta con la gratitud antes de dormir - Día 254 Año 3

    Published: 4/3/2025
18. Despídete con amor de lo que ya cumplió su ciclo - Día 253 Año 3

    Published: 4/2/2025
19. Respira, suelta y descansa: calma tu mente esta noche - Día 252 Año 3

    Published: 4/1/2025
20. Si últimamente te cuesta verte con amor, escucha esto - Día 251 Año 3

    Published: 3/31/2025