251 Episodes

  1. Agora o Psicologia na Prática é um exclusivo Spotify e em vídeo! Ouça e assista de graça.

    Published: 11/29/2021
  2. #50 - Como lidar com Críticas?

    Published: 11/23/2021
  3. #49 - Como ser mais FELIZ?

    Published: 11/16/2021
  4. #48 - Minha jornada com o empreendedorismo

    Published: 11/9/2021
  5. #47 - O mito da “alta performance” na vida

    Published: 11/2/2021
  6. #46 - 4 pilares para desenvolver autoestima

    Published: 10/26/2021
  7. #45 - Ouça quando estiver em crise

    Published: 10/19/2021
  8. #44 - Detox da Mente

    Published: 10/12/2021
  9. #43 - Como estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos

    Published: 10/5/2021
  10. #42 - Jornada de Autoconhecimento com Zoe Lilly

    Published: 9/28/2021
  11. #41 - Síndrome da boazinha

    Published: 9/21/2021
  12. #40 - Como praticar mindfulness na sua rotina

    Published: 9/13/2021
  13. #39 - 5 pontos essenciais para o autoconhecimento

    Published: 9/9/2021
  14. #38 - 7 Sinais da síndrome do impostor

    Published: 8/31/2021
  15. #37 - Nossa relação com a alimentação & corpo

    Published: 8/24/2021
  16. #36 - Meu processo para engravidar

    Published: 8/17/2021
  17. #35 - 3 Coisas que não te contaram sobre Inteligência Emocional

    Published: 8/9/2021
  18. #34 - 5 comportamentos de uma adulta saudável

    Published: 8/2/2021
  19. #33 - Como desenvolver a capacidade de perdoar

    Published: 7/27/2021
  20. #32 - Janela Johari - Descubra seus pontos cegos!

    Published: 7/21/2021

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav