251 Episodes

  1. #70 - Abrace sua vulnerabilidade

    Published: 4/26/2022
  2. #69 - Permita-se sentir

    Published: 4/19/2022
  3. #68 - Como ser mais resiliente

    Published: 4/12/2022
  4. #67 - As 4 partes da emoção

    Published: 4/5/2022
  5. #66 - Lidando com momentos difíceis

    Published: 3/29/2022
  6. #65 - Aprenda a regular suas emoções

    Published: 3/15/2022
  7. #64 - Entenda a sua Mente

    Published: 3/8/2022
  8. #63 - Sobre autorresponsabilidade e disciplina com Gabriela Affonso

    Published: 3/1/2022
  9. #62 - Maturidade nos relacionamentos

    Published: 2/22/2022
  10. #61 - 4 sinais da imaturidade

    Published: 2/15/2022
  11. #60 - Não me sinto adulto e agora?

    Published: 2/8/2022
  12. #59 - Autoconhecimento na prática com Cleane Abdala

    Published: 2/1/2022
  13. #58 - Como ser mais Autêntico

    Published: 1/25/2022
  14. #57 - Descubra seus pontos fortes

    Published: 1/18/2022
  15. #56 - Personalidade: como é a sua?

    Published: 1/11/2022
  16. #55 - Como lidar com traumas da infância

    Published: 12/28/2021
  17. #54 - O antídoto pra quem se cobra demais

    Published: 12/21/2021
  18. #53 - Estilos de Comunicação: Qual é o seu?

    Published: 12/14/2021
  19. #52 - Pra quem quer ser mais disciplinado

    Published: 12/7/2021
  20. #51 - Será que preciso de terapia?

    Published: 11/30/2021

10 / 13

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav