Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Tuesdays
251 Episodes
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#190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando
Published: 9/10/2024 -
#189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade.
Published: 9/3/2024 -
#188 - Geração Z e saúde mental
Published: 8/27/2024 -
#187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo
Published: 8/20/2024 -
#186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes
Published: 8/13/2024 -
#185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância
Published: 8/6/2024 -
#184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial
Published: 7/30/2024 -
#183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos
Published: 7/23/2024 -
#182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella
Published: 7/16/2024 -
#181 - Como lidar com emoções indesejadas
Published: 7/9/2024 -
#180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"
Published: 7/2/2024 -
#179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta
Published: 6/25/2024 -
#178 - Conversa franca sobre relacionamentos
Published: 6/18/2024 -
#177 - O caminho para a construção da autoconfiança
Published: 6/11/2024 -
#176 - O segredo para uma vida mais leve
Published: 6/4/2024 -
#175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções
Published: 5/28/2024 -
#174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras
Published: 5/21/2024 -
#173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos
Published: 5/14/2024 -
#172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida
Published: 5/7/2024 -
#171 - Como desenvolver uma mente flexível
Published: 4/30/2024
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav