251 Episodes

  1. #90 - Construindo uma vida significativa [VÍDEO]

    Published: 9/13/2022
  2. #89 - Setembro Amarelo: Precisamos falar sobre isso [VÍDEO]

    Published: 9/6/2022
  3. #88 - Qual é o meu propósito? [VÍDEO]

    Published: 8/30/2022
  4. #87 - Sinais que a saúde mental não vai bem [VÍDEO]

    Published: 8/23/2022
  5. #86 - Lidando com crenças de rejeição [VÍDEO]

    Published: 8/16/2022
  6. #85 - Fim de relacionamento: como superar? [VÍDEO]

    Published: 8/9/2022
  7. #84 - Emoções: como lidar com a raiva [VÍDEO]

    Published: 8/2/2022
  8. #83 - Como ser emocionalmente forte [VÍDEO]

    Published: 7/26/2022
  9. #82 - O que é o burnout e como lidar [VÍDEO]

    Published: 7/19/2022
  10. #81 - Crenças disfuncionais: como identificar e mudar

    Published: 7/12/2022
  11. #80 - Complexo de Inferioridade

    Published: 7/5/2022
  12. #79 - O segredo para um relacionamento saudável

    Published: 6/28/2022
  13. #78 - Chega de ciúmes

    Published: 6/21/2022
  14. #77 - O que é um relacionamento tóxico/abusivo e como sair dele

    Published: 6/14/2022
  15. #76 - Como encontrar a pessoa certa

    Published: 6/7/2022
  16. #75 - Aprendendo a perdoar

    Published: 5/31/2022
  17. #74 - Detox da Mente - parte 2

    Published: 5/24/2022
  18. #73 - Enfrente seus medos

    Published: 5/17/2022
  19. #72 - A pessoa que você quer ser

    Published: 5/10/2022
  20. #71 - 7 caminhos pra uma vida mais leve

    Published: 5/3/2022

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav