Tu meditación diaria

1311 Episodes

1. 1265. Todas las charlas de meditación de la semana

   Published: 7/5/2025
2. 1264. Con cada respiración empieza todo de nuevo (Práctica de meditación)

   Published: 7/4/2025
3. 1263. Seguimos meditando juntos (Práctica de meditación)

   Published: 7/3/2025
4. 1262. Practicando atención consciente (Práctica de meditación)

   Published: 6/30/2025
5. 1261. Todas las charlas de meditación de la semana

   Published: 6/28/2025
6. 1260. Entrenar la atención esperando a la respiración (Práctica de meditación)

   Published: 6/27/2025
7. 1259. Hablamos de meditar caminando (Práctica de meditación)

   Published: 6/26/2025
8. 1258. Observar si hay algún pensamiento ahora (Práctica de meditación)

   Published: 6/23/2025
9. 1257. Todas las charlas de meditación de la semana

   Published: 6/21/2025
10. 1256. Revisión de nuestra práctica (Práctica de meditación)

    Published: 6/19/2025
11. 1255. Meditando en la cocina (Práctica de meditación)

    Published: 6/18/2025
12. 1254. Desarrollar ecuanimidad (Práctica de meditación)

    Published: 6/17/2025
13. 1253. Volvemos con las palabras de Bhante Vimaralamsi (Práctica de meditación)

    Published: 6/16/2025
14. 1252. Todas las charlas de meditación de la semana

    Published: 6/14/2025
15. 1251. Te propongo una pequeña encuesta (Práctica de meditación)

    Published: 6/13/2025
16. 1250. Entender la meditación (Práctica de meditación)

    Published: 6/12/2025
17. 1249. Tres cosas que notas cuando practicas meditación (Práctica de meditación)

    Published: 6/11/2025
18. 1248. Todo empieza de nuevo con cada respiración (Práctica de meditación)

    Published: 6/10/2025
19. 1247. Regalarte a ti misma varias prácticas al día (Práctica de meditación)

    Published: 6/9/2025
20. 1246. Todas las charlas de meditación de la semana

    Published: 6/7/2025