La neurona consciente

93 Episodes

1. Episodio 33 - Supera la depresión de invierno o sesional

   Published: 12/1/2022
2. Episodio 32 - Vale la pena ser auténtico

   Published: 11/22/2022
3. Episodio 31- Cómo aplicar el mindfulness en el día a día

   Published: 11/15/2022
4. Episodio 30 - Aprende a descansar mejor y aumentar tu calidad del sueño

   Published: 11/8/2022
5. Episodio 29 - Ventajas del Slow-Living o vivir una vida pausada

   Published: 11/1/2022
6. Episodio 28 - Superar la procastinación - The Now Habit

   Published: 10/25/2022
7. Episodio 27 - Confiar en tiempos de incertidumbre

   Published: 10/18/2022
8. Episodio 26 - Eres algo más que tus mente

   Published: 8/29/2022
9. Episodio 25 - Deja ir la resistencia

   Published: 8/19/2022
10. Episodio 24 - La queja y por qué nos aferramos a ella

    Published: 8/12/2022
11. Episodio 23 - Mi experiencia con el minimalismo y mindset minimalista

    Published: 8/10/2022
12. Episodio 22 - Escucha a tu niña interior

    Published: 8/8/2022
13. Episodio 21 - La herida de la codependencia

    Published: 8/5/2022
14. Episodio 20 - Duda de tus pensamientos

    Published: 8/3/2022
15. Episodio 19 - Heridas de mi niña interior

    Published: 3/16/2022
16. Episodio 18 - El miedo y cómo ponerle límites

    Published: 3/1/2022
17. Episodio 17 - Estoicismo en el día a día

    Published: 2/13/2022
18. Episodio 16 - La espiral de la depresión

    Published: 1/28/2022
19. Episodio 15 - Autocuidado e independencia emocional

    Published: 1/18/2022
20. Episodio 14 - Deja de ser lo que los demás esperan

    Published: 1/14/2022