Tu meditación diaria

1310 Episodes

1. 1304. Atender el nacimiento de la respiración (Práctica de meditación)

   Published: 8/22/2025
2. 1303. La unidad básica de práctica (Práctica de meditación)

   Published: 8/21/2025
3. 1302. Prestar atención a la respiración en la vida diaria (Práctica de meditación)

   Published: 8/20/2025
4. 1301. Quinta práctica del pequeño taller de meditación

   Published: 8/19/2025
5. 1300. Cuarta práctica del pequeño taller de meditación

   Published: 8/18/2025
6. 1299. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana

   Published: 8/16/2025
7. 1298. Tercera práctica del pequeño taller de meditación

   Published: 8/15/2025
8. 1297. Segunda práctica del pequeño taller de meditación

   Published: 8/14/2025
9. 1296. Primera práctica del pequeño taller de meditación (Las tres prácticas básicas)

   Published: 8/12/2025
10. 1295. Introducción a un nuevo pequeño taller de meditación

    Published: 8/11/2025
11. 1294. Todas las charlas de meditación de la semana

    Published: 8/9/2025
12. 1293. Charla sobre aprender a ser consciente (reposición)

    Published: 8/8/2025
13. 1292. Quedarse quieto y observar (Práctica de meditación)

    Published: 8/7/2025
14. 1291. Afectar a otros con nuestra práctica de meditación (Práctica de meditación)

    Published: 8/6/2025
15. 1290. La atención a la respiración abre las puertas de la sabiduría (Práctica de meditación)

    Published: 8/5/2025
16. 1289. Meditar no es luchar (Práctica de meditación)

    Published: 8/4/2025
17. 1288. Todas las charlas de meditación de las dos últimas semanas

    Published: 8/2/2025
18. 1287. Saber qué es la atención consciente (Práctica de meditación)

    Published: 8/1/2025
19. 1286. Desarrollar atención consciente (Práctica de meditación)

    Published: 7/31/2025
20. 1285. Seguimos definiendo la atención consciente (Práctica de meditación)

    Published: 7/30/2025