Tu meditación diaria

1316 Episodes

1. 991. Cómo meditar, la meditación guiada, la meditación corta (Charla y práctica de meditación)

   Published: 8/9/2024
2. 990. Seguimos contando 50 respiraciones (Práctica de meditación)

   Published: 8/8/2024
3. 989. Contar 50 respiraciones (Práctica de meditación)

   Published: 8/7/2024
4. 988. 15 minutos de práctica (Práctica de meditación)

   Published: 8/6/2024
5. 987. Dominar los 10 minutos de práctica (Práctica de meditación)

   Published: 8/5/2024
6. 986. Todos los episodios de la semana

   Published: 8/3/2024
7. 985. Sentir el campo de silencio (Charla y práctica de meditación)

   Published: 8/2/2024
8. 984. El gran valor de 10 minutos de meditación (Práctica de meditación)

   Published: 8/1/2024
9. 983. La meditación más pura (Práctica de meditación)

   Published: 7/31/2024
10. 982. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)

    Published: 7/30/2024
11. 981. Recordar qué es meditar (Práctica de meditación)

    Published: 7/29/2024
12. 980. Todos los episodios de la semana

    Published: 7/27/2024
13. 979. Establecer una eterna amistad con la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 7/26/2024
14. 978. La respiración, el puente que nos conecta con la vida (Práctica de meditación)

    Published: 7/25/2024
15. 977. Siempre será este momento (Práctica de meditación)

    Published: 7/24/2024
16. 976. La finalidad de la meditación es la comprensión (Práctica de meditación)

    Published: 7/23/2024
17. 975. Meditar sin sufrimiento (Práctica de meditación)

    Published: 7/22/2024
18. 974. Todos los episodios de la semana

    Published: 7/20/2024
19. 973. Apreciar un instante al día (Práctica de meditación)

    Published: 7/19/2024
20. 972. Cuánto dura un instante (Práctica de meditación)

    Published: 7/18/2024