Tu meditación diaria

1316 Episodes

1. 971. Práctica de meditación: practicar todo el día

   Published: 7/17/2024
2. 970. Práctica de 8 minutos: aprender a esperar a la respiración

   Published: 7/16/2024
3. 969. Charla y práctica: acompañarte durante 8 minutos para tener un día meditativo

   Published: 7/15/2024
4. 968. Todos los episodios de las dos últimas semanas

   Published: 7/12/2024
5. 967. Charla y práctica: La verdadera función de la meditación

   Published: 7/9/2024
6. 966. Charla y práctica de 15 minutos

   Published: 7/2/2024
7. 965. Charla: practicar darse cuenta en la vida diaria

   Published: 7/1/2024
8. 964. Todos los episodios de la semana

   Published: 6/29/2024
9. 963. Darse cuenta se produce cuando hay silencio mental

   Published: 6/27/2024
10. 962. Práctica de meditación larga y guiada

    Published: 6/26/2024
11. 961. En meditación nunca nada es poco (Charla)

    Published: 6/25/2024
12. 960. Las tres respiraciones para sentir en la vida diaria ( Charla y práctica de meditación)

    Published: 6/24/2024
13. 959. Todos los episodios de la semana

    Published: 6/22/2024
14. 958. Charla: Integrar la meditación en nuestra vida

    Published: 6/20/2024
15. 957. Encontrar la respiración más pura ( práctica de meditación)

    Published: 6/20/2024
16. 956. Charla: silencio y meditación

    Published: 6/18/2024
17. 955. Vivir meditando ( práctica de meditación)

    Published: 6/17/2024
18. 954. Meditar es compartir (Práctica de meditación)

    Published: 6/17/2024
19. 953. Todos los episodios de la semana

    Published: 6/15/2024
20. 952. La meditación nos muestra cómo es la vida ( práctica de meditación)

    Published: 6/14/2024